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A vida em 5 minutos | Julio Bevione

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Descrição

Conhecer o mundo sempre foi o principal desafio do ser humano: a nossa fome de saber levou-nos a investigar a fundo a natureza, a construir ciências, a conhecer tudo o que há a conhecer sobre a terra, os céus e as leis que os regem. Mas o nosso mundo interior continua a ser, em grande medida, território desconhecido.
Nas palavras de Julio Bevione, autor de bestsellrs internacionais e um dos coaches mais solicitados em todo o mundo: «Sabemos um pouco sobre tudo, mas muito pouco sobre nós mesmos.»

A Vida em 5 Minutos desafia-nos a partir à descoberta de nós próprios e a enfrentar as perguntas difíceis: quem sou realmente? Qual o objectivo e a essência da minha vida? O desafio é grande, mas o método é simples e acessível: reserve cinco minutos por dia para parar, centrar-se em si mesmo, pensar a fundo e reconectar-se com as suas emoções e sensações.

Abra os seus horizontes interiores com cinco minutos diários de reflexão e inspiração, e verá a sua vida transformar-se em tudo o que ela pode ser.

Informação adicional

Autor

Julio Bevione

Editor

Pergaminho

Idioma

Português

Dimensões

131 x 203 x 16 mm

Encadernação

Capa mole

Páginas

160

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