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Cérebro XL | Dr. Daniel G. Amen

REF: 9789896875763 Categorias: , Etiqueta:

18,80 16,92

Descrição

Como usar o poder do cérebro para ultrapassar a ansiedade, o stress, a negatividade e o trauma

Vivemos vidas cada vez mais marcadas pelo stress e pela ansiedade – de tal forma quase os consideramos partes normais do nosso estado de espírito. Mas a exposição prolongada ao stress e a sensação de ansiedade por longos períodos de tempo têm efeitos muito prejudiciais na saúde física e mental. Estes danos são perfeitamente evitáveis – e reversíveis.

No seu mais recente livro, o Dr. Daniel Amen revela como ter um Cérebro XL, ou seja, usar o poder do cérebro para ultrapassar disposições e estados mentais negativos e para se sentir melhor, com mais resiliência – e durante mais tempo.

Informação adicional

Autor

Daniel G. Amen

Editor

Pergaminho

Idioma

Português

Dimensões

150 x 235 x 21 mm

Encadernação

Capa mole

Páginas

408

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