Promoção!

Gorduras saudáveis para viver mais e melhor | Dr. Joseph Mercola

REF: 9789896874612 Categorias: , Etiqueta:

17,70 16,82

Descrição

Quer perder peso e ganhar saúde?
O segredo está em comer gorduras… as gorduras certas!

Este livro, baseado num estudo inovador que veio mudar para sempre a forma como os profissionais de saúde natural, revela como as deficiências a nível metabólico estão na origem de todas as doenças. A proliferação de alergias e intolerâncias alimentares, bem como de problemas digestivos em geral, aponta para uma evidência incontornável: o nosso metabolismo está a funcionar cada vez pior. E o que está a causar esse mau funcionamento? E o que está a fazer com que o nosso metabolismo funcione cada vez pior, como é evidenciado pelo aumento de casos de alergias e intolerâncias alimentares? É muito simples: estamos a dar aos nossos corpos o combustível errado.

É este o segredo da dieta cetogénica, muito baixa em hidratos de carbono, mas rica em gorduras saudáveis. Esta combinação permite optimizar o mecanismo bioquímico que combate doenças e fortalece o sistema imunitário a nível celular. Os benefícios desta dieta são espantosos: dando ao seu corpo o combustível certo, poderá prevenir ou recuperar mais rápido de doenças graves, aumentar os seus níveis de energia, ter mais capacidade de concentração, fortalecer a sua memória, perder peso de forma definitiva, e muito mais.

Gorduras Saudáveis para Viver Mais e Melhor contém uma descrição detalhada e acessível do funcionamento do nosso metabolismo, bem como planos pormenorizados para incorporar os princípios da dieta cetogénica nos seus hábitos alimentares.

Informação adicional

Autor

Joseph Mercola

Editor

Pergaminho

Idioma

Português

Dimensões

150 x 233 x 20 mm

Encadernação

Capa mole

Páginas

376

Avaliações

Ainda não existem avaliações.

Apenas clientes com sessão iniciada que compraram este produto podem deixar opinião.